| 女性の仲間 | プヨ |
| 平成24年3月 |
大阪、京都 でのライヴ楽しんできました(^-^)/ 大阪からの帰りが終電で次の朝の目覚めが動悸だったけど凹まず、ひきずらず京都にたどり着いたよ＼(^o^)／ しっかり 京都ならではのものをいただき、満足な旅になりました。これからも後戻りする時が何度もあると思うけど あきらめない。 次へのステップ と流して 目指すは、東京！47都道府県に行ってやります(^o^ゞ    |
管理人から。
プヨさん、素敵なメッセージありがとうございます。ライブは、楽しかったでしょうね。私も1年前、大阪まで新幹線に乗って
佐野元春のライブに行きました。いや〜楽しかったですね。大声を張り上げて元春〜〜！と叫んでいましたよ。
またメッセージお願いしますね。ありがとうございます(=^・^=)
| 女性の仲間 | すしねこ |
| 平成24年3月 |
義兄のところの赤ちゃんを見に、こだまで名古屋に行って、帰ってきました〜。 余裕はなかったけど、無事行ってこれましたo(^-^)o 行った日の夜は、個室のある居酒屋で鳥の刺身を食べました！ 美味しかった！手羽先、どて煮も食べました。名古屋名物はたくさんあって、食べきれませんね〜。 次の日は、名古屋城にいきました。キンキラが好きな娘は喜んでましたよ(^O^) |
管理人から。
すしねこさん、素敵なメッセージありがとうございます。素晴らしい回復のメッセージですね。
感動しました。今度、名古屋に来たときはお会いできるといいですね。
私のお勧めは、台湾ラーメン、味噌かつです！！名古屋人は味噌好きです。
本日は素晴らしいメッセージをありがとうございます。
| 男性の仲間 | キース |
| 平成24年5月 |
こんにちは。お久しぶりのキースです。 一応パニックも治ったと思ってるので、心境などを書いてみようと思います。 自分なりにですが、治すために必要だったことは、一言で言うとセルフコントロールでした。 そして、セルフコントロールを身につけるには訓練の継続が必要だと思います。 呼吸法のみでいければそれでOK。 できるだけシンプルなほうがいいと思います。 私は、他にも必要と感じたので、リラクゼーション、思考を変えること、運動なども取り入れました。 それらも継続的な訓練で身につけていきました。 訓練というとイヤだな〜と思われる人もいるかもしれませんが、治ることを信じられるかどうかで意識も違ってくると思います。 私はこれが完治への道だと思っていたので、特に苦しいと感じたことはありませんでした。 時間は掛かるかもしれませんが、一度身につけたことはなかなか忘れません。 そして最後に助けてくれるのは、自分が訓練してきたことだと思います。 あくまで個人的な意見ですが、自分の感想でした。 みなさんも必ず治りますように。 |
管理人から。
キースさん、素晴らしいメッセージありがとうございます。
私も同じ気持ちです。継続は力なりですね。
キースさんとは、長いお付き合いになりましたね(笑) 私の大先輩ですよ。
あの当時、毎晩ふざけあっていたのが、昨日のように思い出されます。S氏も、毎晩よく耐え抜いたものです(笑)
またメッセージよろしくお願いします。
| 女性の仲間 | プヨ |
| 平成25年5月 |
去年のライブから１年と少し、今年は３月に名古屋、先日は東京に行ってきました。 東京でのライブはバンドではなく、ピアノとギター、ストリングス。 場所が教会という事もあり、今までにない演出と音の響きに身体も心も癒されました。 パニック障害になり十数年、一歩も外に出る事が出来なかった時期も長くありましたが、今、行きたい場所に行ける幸せを感じています。 もちろん、後戻りする時もありますが、少しの成功の喜びの積み重ねが今に繋がっていると思います。 まだまだ通過点で掲示板にお邪魔する事もありますが、その時はよろしくお願いしますね。    |
管理人から。
プヨさん、素敵なメッセージありがとうございます。前回のメッセージで目指すは東京！と言われていましたね。
実現しましたね！！素晴らしいメッセージありがとう！！私も胸が熱くなりましたよ。
