この動画の最初に出てくる朝日は、浜名湖で撮影したものです。パニック障害になり、
今まで当たり前のように出来ていたことが、出来なくなった。しかし、仲間の支えと、行動療法によるアドバイスによって回復が始まった。
その「回復」を画像に残したかった。パキシルを断薬後に沖釣りに行ったこと。離脱症状の中、石川県に旅行に行ったことなど・・・
高速道路を利用して浜名湖に釣りに行く、そして釣りをする、そして家路に向かう・・・そんな簡単と思える行動が出来るようになることが
嬉しかった。高速道路で発作さえも起こしていた私が、高速を利用して好きな釣りに行けるようになった。希望を持って欲しい
。
冬の海、愛知県の南知多にて。海岸線を走る・・・なんともいえない心地よさ。夕暮れ時、自然が織りなす風景。感動的です。
この動画を見るたび気持ちが和らぎます。
都心環状の名古屋高速にて。高速道路の走行が苦手でした。高速道路の走行には苦い経験がありますが、根気強い訓練の結果、克服しました。
人は苦手なものをいくつか持っているものです。健常者も同じなのです。私は苦手なものすべて出来るようになろうとは思いません。生きていくうえで私にとって必要なことだけ出来るように
なればいいと思います。
呼吸法をやりながら、イメージトレーニングに使っていただけたらと思います。
17年ぶりに新幹線に乗車。大阪へ佐野元春のライブに参戦。大阪駅で、掲示板の仲間と会う。感動的でした。力を頂きました。いつかは必ず行きたいと願っていただけに、とてもうれしかったです。不安と緊張は、あって当然。でも行けた。それでよしです。
ライブは、大阪城ホールにて8000人を動員。3時間30分にわたるライブでした。訓練として大阪まで行ったわけではない。ライブに行くため、仲間に会いに行くため。
「強い目的を持っていくこと」 大切です。
行きたかった・・・ずっと願い続けていた。パニック障害発症前は、何度か熊本阿蘇を訪れた。今年の7月に念願の熊本旅行に・・・
阿蘇の雄大な自然に心があらたにリセットされました。
高速で約12時間。新たな挑戦でした。十分楽しめた旅行となりました。願い続け、行動し続ければ必ず目標へ一歩ずつ近づいていける。
決して諦めないで欲しい。
