管理者 | けんちゃん と申します。 |
性別 | 男です。 |
年齢 | 40歳代 |
生息地 | 愛知県 |
趣味 | 釣り、野球観戦 (ドラゴンズ大好き!!) |
血液型 | B型・・・今までB型と言って褒められたことがない(笑) |
職業 | 掃除屋です。 |
パニック障害は、平成20年10月に発症。
治療の中心は、『呼吸法』 と行動療法、有酸素運動など。
平成20年10月に、パニック障害を発症、診断を受けました。毎日のように襲いかかる、発作に絶望的でした。
いうまでもなく、パニック障害に対しての周囲の理解は乏しく、ひとり取り残されていく気持ちでした。
それでも、また元の生活を取り戻したい、もとの自分に戻りたい・・・そう思う日々でした。
そして、あるサイトに出会ったのです。
完治、克服したS氏をはじめ、たくさんの仲間との出会い。そして回復への指導を受けました。
私の気持ちも、前向きになり、指導された呼吸法、認知行動療法を行う毎日でした。
回復が始まり、私なりに経験してきたこと、覚えてきたことを伝えれたら・・・と思い、開設しました。
皆さんと共に回復、成長していきたい・・・まだ、苦しんでいる人たちの、少しでもお役に立てたら・・・そう願っております。
私に大きな希望を与えてくれた、S氏をはじめ、たくさんの仲間たち、私の家族、友人、主治医には、深く感謝いたしております。
本当にありがとうございます。
平成22年7月吉日 けんちゃん