パニック障害光に向かって けんちゃんプロフィール

管理者

けんちゃん と申します。

性別

男です。

年齢

40歳代

生息地

愛知県

趣味

釣り、野球観戦 (ドラゴンズ大好き!!)

血液型

B型・・・今までB型と言って褒められたことがない(笑)

職業

掃除屋です。

パニック障害は、平成20年10月に発症。
治療の中心は、『呼吸法』 と行動療法、有酸素運動など。





平成20年10月に、パニック障害を発症、診断を受けました。毎日のように襲いかかる、発作に絶望的でした。
いうまでもなく、パニック障害に対しての周囲の理解は乏しく、ひとり取り残されていく気持ちでした。

それでも、また元の生活を取り戻したい、もとの自分に戻りたい・・・そう思う日々でした。
そして、あるサイトに出会ったのです。

完治、克服したS氏をはじめ、たくさんの仲間との出会い。そして回復への指導を受けました。

私の気持ちも、前向きになり、指導された呼吸法、認知行動療法を行う毎日でした。
回復が始まり、私なりに経験してきたこと、覚えてきたことを伝えれたら・・・と思い、開設しました。

皆さんと共に回復、成長していきたい・・・まだ、苦しんでいる人たちの、少しでもお役に立てたら・・・そう願っております。

私に大きな希望を与えてくれた、S氏をはじめ、たくさんの仲間たち、私の家族、友人、主治医には、深く感謝いたしております。
本当にありがとうございます。

平成22年7月吉日 けんちゃん

ホームへ戻る